Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 43,86g | Prot: 115,14g | Carbh: 108,15g.
Desayuno: Просто Молоко Молоко 3,2%, Колос Рулет Элитный, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Волжский Пекарь Кефирный Хлеб. Almuerzo: Просто Вишня Замороженная , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Cena: Кабачки Тушеные, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Просто Вишня Замороженная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana2528
|