Diario de m_nur_rm, 10 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:
1405 kcal Grasa: 75,21g | Prot: 42,70g | Carbh: 146,94g.   Desayuno: Poğaça, Susamlı Simit, Patates Oturtma. Almuerzo: Algida Dondurmalı İrmik Helvası. Cena: Yoğurtlu Brokoli Salatası, Mantar Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. más...
295 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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