|
Решила вновь попробовать интуитивное питание, завтракаю в 11:00, окончание приема пищи в 19:00.
Три года назад я отлично похудела на этом.
Также отказалась от сладкого и от лифта)
|
1548 kcal
|
Grasa: 56,86g | Prot: 58,25g | Carbh: 200,77g.
Desayuno: Добрый Апельсиновый Сок, Мистраль Булгур Приготовленный , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Говяжья. Almuerzo: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Cena: Слабое Кофе с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Schogetten Темный Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
|