Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 41,93g | Prot: 116,45g | Carbh: 147,66g.
Desayuno: Курага, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, ФОРЕЛЬ малосольная 05.03.2021, ОВСЯНОБЛИН без доп. белка, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: САЛАТ Тбилиси, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Борщ домашний с куриным филе 2, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, РИС с овощами, Кефаль в духовке с овощами, Iberica Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Из Села Удоево Творог 2%, Магнит Яблоко, Банан, ZINT Collagen. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|