Diario de MaryMapi, 10 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2021
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2021:
1619 kcal Grasa: 48,60g | Prot: 86,71g | Carbh: 207,66g.   Desayuno: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Mila Skyr 0% Bianco, Sole&Sale Cacao Magro in Polvere 1% di Grassi, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Fragole, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, De Cecco Spaghetti Integrali. Cena: Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Zucchine, Esselunga Riso Basmati . Pasa Bocas / Otros: Wasa Integrale, Anacardi, Pere Abate. más...
peso estable

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