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vamos 💪🏾
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 36,70g | Carbh: 56,96g.
Desayuno: Legumes Refogados, Gema de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Carne de Sol, Repolho, Arroz com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Abacate. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naianymanso
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