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1326 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 85,80g | Carbh: 142,99g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Mermelada, Le Pain des Fleurs Bio Pan Crujiente de Trigo Sarraceno, Café, Schar Choco Chip Cookies. Almuerzo: Danone Yogur Sabor Macedonia, Uvesa Higaditos de Pollo, Hacendado Brócoli para Vapor, Carrefour Patatas al Vapor. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Herbalife Batido Cookies. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Tostadas sin Gluten. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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