|
|
1031 kcal
|
Grasa: 38,58g | Prot: 60,42g | Carbh: 117,40g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр. Cena: Куриное Филе с Овощами, Слабое Кофе с Сахаром, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
10 mar. 21 por el miembro: persik8tfcjid
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazmina1989
|