Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 57,05g | Prot: 54,63g | Carbh: 143,68g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Картошкой. Almuerzo: Халва Самаркандская, Президент Масло Сливочное 82%, Помидоры, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Cena: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сарафаново Кефир 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Лента Виноград Ред Глоб. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|