Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 62,88g | Carbh: 146,20g.
Desayuno: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Almuerzo: Jus Jeruk Nipis, Bertolli Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Labu Siam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Telur, Kubis, Dua Kelinci Sukro Original, Indomie Kari Ayam. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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365 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de larasanwar81
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