Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2014
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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480 kcal
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Grasa: 8,98g | Prot: 29,86g | Carbh: 80,58g.
Desayuno: Coffee, Kellogg's Special K, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Almuerzo: Weight Watchers Chicken Noodle Soup (Can), Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g). Cena: Asda Fresh Tastes Small Sharing Bowl Salad, Asda Extra Special Slow Cured Yorkshire Roast Ham, Cherry Tomatoes, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce. Pasa Bocas / Otros: Coffee. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen.63
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