Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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126 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 61,42g | Carbh: 145,34g.
Desayuno: Arla Mild Vaniljyoghurt, Allerum Grevé, Delikatesskivad Skinka, Fullkornsbröd, Bregott Bregott Ekologisk. Almuerzo: Tonfisk i Vatten (Konserverad), Penne. Cena: Pizza med Kött, Tunn Botten. Pasa Bocas / Otros: Potatischips, Fanta Orange. más...
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3268 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimboy1
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