Diario de Yuliusch, 06 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2021:
2396 kcal Grasa: 89,75g | Prot: 195,40g | Carbh: 199,76g.   Almuerzo: Fried Egg, Crackers , Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Rose Brand Bihun Jagung (320g). Cena: Cooked Mackerel, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Yardlong Bean , Bean Sprouts, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Nasi Putih. más...
1909 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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