Diario de ernestopatorniti, 04 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2014
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2014:
1063 kcal Grasa: 29,69g | Prot: 99,05g | Carbh: 99,71g.   Desayuno: Pan Integral, Hacendado Leche Omega 3, Café Espresso, Tomates, Hipercor Fiambres Hipercor Jamon Curado Finas Lonchas. Almuerzo: Espárragos, Filete de Ternera, Pan Integral. Cena: Salsa de Tomate, Fontaneda Marielu Integral, Pan Blanco, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Capuchino. más...
1781 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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