Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 43,96g | Prot: 61,75g | Carbh: 129,73g.
Desayuno: McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Kalkon Korv, Wasa Sport Knäckebröd, Delikatesskivad Skinka, 100% Fullkornsbröd. Almuerzo: ICA Currygryta med Kyckling och Ris. Cena: Blandad Sallad, Lasagne med Kött, Morötter. Pasa Bocas / Otros: Mandlar. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 41 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 19 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de NinnaEZ
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