Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2021
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 22,38g | Prot: 73,00g | Carbh: 97,71g.
Desayuno: Latti Queso Mozzarella , Frescampo Arepa de Chocolo. Almuerzo: Longe de Porc (Filet), Justo y Bueno Tostadas de Platano Verde, Frescampo Frijol Cargamanto. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Dymatize ISO 100 Hydrolyzed, Ananas. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
pierna completa - 1 hora y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 19 minutos, 3-dia 2 - 1 hora y 7 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elandreszapata
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