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1191 kcal
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Grasa: 58,10g | Prot: 81,33g | Carbh: 96,98g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium), Little Salad Bar Fresh Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Cena: Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Kirkland Signature Raw Sea Scallops, HEB Asparagus Spears, Mahi Mahi. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium), Celery , Peanut Butter, Cheese Pizza. más...
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3941 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Step - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Sexo - 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de hammer18201
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