Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
jangtina
Diario
13 mar. 21
Diario de jangtina, 13 mar. 21
Perfil de jangtina
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
새벽에 시간없어 도시락만 싸다가 드디어 주말에
느긋하게 키토런치 준비하기
양늑간살구이, 반숙락과 아스파라거스
그리고 비네그레트소스
양 늑간살은 커민과 카옌페퍼 강황으로 밑간하기
올만에 여유롭게 요리하니 넘 좋음
배고팟던 만큼 맛있다~ !
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2021:
1855 kcal
Grasa: 162,10g | Prot: 68,35g | Carbh: 48,62g.
Desayuno:
앵커 무염버터, Jarrow Formulas MCT오일, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall).
Almuerzo:
피칸 너트, 코스트코 사우어크라우트, 양꼬치, 올리브기름, 삶은계란, 익힌 아스파라거스 (생야채).
Cena:
상추, 홈플러스 슬라이스치즈, 아보카도, 아몬드가루딸기머핀.
Pasa Bocas / Otros:
피칸 너트, Lindt 엑설런스 다크 99% (50g).
más...
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
넘 예쁜 플레이팅이에요!! 느긋하고 기분좋게 준비하면 만족도가 올라서 식사시간이 더 행복해지는 것 같아요😊
12 mar. 21 por el miembro:
jihyo kim
감사해요! 막상 차릴땐 귀찮은데 ...먹을땐 행복해지네요^^
12 mar. 21 por el miembro:
jangtina
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de jangtina
Ver la Historia Completa