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✔️운동(09-10)
- 조깅 36분(5km)
- 스트레칭
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 116,49g | Prot: 107,77g | Carbh: 38,37g.
Desayuno: 키토제니 방탄커피. Almuerzo: 배추김치, 청양고추, 수육국밥, 수육. Cena: 오이고추, 계란찜, 배추김치, 하이포크 항정살, 삼겹살구이. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
조깅-5km - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de grace051793
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