Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 46,24g | Prot: 111,75g | Carbh: 86,25g.
Desayuno: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Coffee with Milk, Jordans Crunchy Oat Granola, Milk (Nonfat). Almuerzo: Multipower Power Pack. Cena: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Bar Harbor All Natural Smoked Wild Kippers. más...
|
|
2814 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 42 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santosvella
|