Diario de hammer18201, 13 mar. 21

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1588 kcal

Grasa: 43,85g | Prot: 125,74g | Carbh: 178,23g. Desayuno: Baby Spinach, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium), Sea Queen Imitation Crab Meat, Scrambled Egg . Almuerzo: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Pickles. Cena: Lipton Brisk Raspberry Iced Tea, Cooked Green String Beans with Mushroom Sauce, Sushi, Slim Chickens Grilled Chicken Tender , Clams, Crayfish (Crawfish). más...

3744 kcal

Ejercicio: Step - 19 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Starting to eat breakfast now. Went years of just coffee in the morning. Seeing if eating breakfast will help on the weight loss journey

13 mar. 21 por el miembro: hammer18201


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