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14 mar. 21
Diario de みふか, 14 mar. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 14 marzo 2021:
384 kcal
Grasa: 12,14g | Prot: 18,67g | Carbh: 49,95g.
Desayuno:
カネリョウ海藻 毎朝めかぶ.
Almuerzo:
卵, おかめ納豆 国産中粒納豆, モランボン 焼肉のたれ, ごぼう, しいたけ, 豚バラ, こんにゃく, ローソン わかめごはんおにぎり.
más...
1500 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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お昼ごはん。
13 mar. 21 por el miembro:
みふか
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