Diario de evgeshkaskryt, 14 mar. 21

запеканка- это классно! обожаю запеканку,но готовлю редко,потому что сложно не съесть больше,чем достаточно организму 😄.А вот изюм не люблю,поэтому своим готовлю запеканку с изюмом,чтоб самой не хотелось!😄 

а выковыривает прибывали???)))>)))  

нет,не пробовала 😄и даже не буду начинать😄 

Кофе утром лучше не пить, он очень сильно обезвоживает организм, а утром он и так обезвожен 

я перед завтраком или любым приемом пищи пью стакан фильтрованной воды 

Я без двух кружек кофе не проснусь😕знаю,что это плохо,но пока ничего не могу с собой поделать😣 

БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап с пометкой "хочу в пп чат" 

Пейте кофе, никого не слушайте! Главное, не злоупотреблять! И чистую водичку натощак, и в течение дня по потребности!