Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 43,77g | Prot: 44,83g | Carbh: 82,83g.
Desayuno: Yoggi Yoghurt-Smoothie, Kokt Ägg, Nestle Låglaktos Majsvälling. Almuerzo: Coop Ost & Broccolipaj. Cena: Klyftpotatis, Köttfärs (80% Magert / 20% ,Färsbiff, Tillagad, Halstrad). Pasa Bocas / Otros: Apelsiner. más...
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3439 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimboy1
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