Diario de zmrttzcn9, 14 mar. 21

Yeşil çay ve ona eşlik eden galeta çubuğu ile keyifli bir ara öğün ❣️

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:
1062 kcal Grasa: 53,19g | Prot: 47,36g | Carbh: 102,73g.   Desayuno: Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Sahanda Yumurta. Cena: Mercimekli Bulgur Pilavı, Salatalık, Domatesler, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Galete, Yeşil Çay. más...
2086 kcal Ejercicio: Yağ yakma hareketleri - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Tavsiyeleri dinliyorum diyelim 😂 
14 mar. 21 por el miembro: zmrttzcn9
Tabikii öyle sadece yemeğe dikkat ederek olmaz 🙋‍♀️ 
14 mar. 21 por el miembro: zmrttzcn9

     
 

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