Diario de Miichael, 14 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:
836 kcal Grasa: 28,60g | Prot: 68,80g | Carbh: 86,86g.   Desayuno: Equal Exchange Baking Cocoa, Half and Half Cream, Espresso Coffee. Almuerzo: Egg, Toufayan Bakeries Low Carb Low Fat Wraps, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Cuties Clementines, Bananas , Boiled Egg. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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