Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 109,00g | Carbh: 216,02g.
Desayuno: Banane, Birkengold Birkenzucker, Vollmilch, Ei. Almuerzo: Brinker Kaisersemmel, Almette Kräuter. Cena: Bernbacher Spätzle, Weiße Champignons (Gebraten), Rotkohl, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Wingert Kartoffelsalat. más...
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2824 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 50 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Chipsesser
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