Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2014
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 129,63g | Prot: 131,60g | Carbh: 95,71g.
Desayuno: Orange Juice, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bob Evans Turkey Sausage Link, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Cheddar Cheese, Signature Cafe Grilled Chicken Ceasar Salad with Salad Dressing. Cena: Skyline Chili 3-Way Chili Spaghetti (Regular). más...
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2942 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Descansando - 4 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de millerm40
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