Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2011
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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987 kcal
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Grasa: 27,06g | Prot: 55,17g | Carbh: 126,17g.
Desayuno: yogurt drink, bread. Almuerzo: noodle, sausage, egg. Cena: white rice, Boiled Egg, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Pasa Bocas / Otros: coffee. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 5 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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