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15 mar. 21
Diario de みふか, 15 mar. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2021:
684 kcal
Grasa: 29,05g | Prot: 34,03g | Carbh: 83,08g.
Desayuno:
ホクレン てんさい糖, ダノン オーツミルク砂糖不使用, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール.
Almuerzo:
カネリョウ海藻 毎朝めかぶ, メグミルク 粉チーズ, オリーブオイル, トップバリュ シーフードミックス, セロリ, 人参, ごぼう, ホクト エリンギ, 卵黄, 乾燥全粒粉のパスタ.
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1524 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝ごはん。
14 mar. 21 por el miembro:
みふか
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