Diario de mcheikh17, 14 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:
1225 kcal Grasa: 57,77g | Prot: 59,30g | Carbh: 100,00g.   Cena: Filiberto's California Burrito. Pasa Bocas / Otros: Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . más...
2114 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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