Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 62,40g | Prot: 117,45g | Carbh: 106,32g.
Desayuno: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, 4 Сезона Вишня без Косточки, Bonfesto Рикотта Лайт, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Argeta Паштет Куриный Junior, Лента Хлеб Зерновой Финский , Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ёбатон Белковый Коктейль , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Перекресток Фасоль Натуральная Красная, 365 Дней Горошек Консервированный, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Ассорти Конфет, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Монетка Орех Миндаль Ядро. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|