Diario de Spinono fat no more, 15 mar. 21

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End of my 6 week challenge, can't believe I made it! 14kg down - on to the next!!

121,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg. Aún para ir: 21,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2021:

755 kcal

Grasa: 35,07g | Prot: 96,15g | Carbh: 10,38g. Cena: Chicken Breast, Black Olives, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). más...

Perdiendo 2,7 kg a la Semana

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Comentarios

Well done - Great work

15 mar. 21 por el miembro: lovelolita

That's fantastic well done!!!

15 mar. 21 por el miembro: jigglenomore87

That's fantastic!

15 mar. 21 por el miembro: Tazlw

That's amazing! Well done👏

16 mar. 21 por el miembro: Liela1993

Thank you everyone! this community is so supporting and truly helped me alot!

16 mar. 21 por el miembro: Spinono fat no more

Very well done! Such an inspiration.

16 mar. 21 por el miembro: 1Georgie

14kgs down in 6 weeks? That's very impressive!

16 mar. 21 por el miembro: khanyabangani06

Please share the challenge!

16 mar. 21 por el miembro: khanyabangani06

@khanyabangani06 OMAD, keto and walking. (And sticking to that for 6 weeks)

17 mar. 21 por el miembro: Spinono fat no more


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