Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2014
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 87,72g | Prot: 165,57g | Carbh: 187,79g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Chef Boyardee Beefaroni, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk. Cena: Potato French Fries, Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. más...
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1662 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de corifeo
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