|
motivasiQ untuk melakukan pola diet sehat karena bab kurang lancar(seminggu 1kali) dan selalu keluar darah kalau pas bab.alhamdulillah sekarang sudah bab(seminggu3×) dan udh GC keluar darah ghe. dan my ortu selalu mendukung dietQ. tapi tetangga gua bawel....wkwkwk. aneh ya. padahal mereka GC tau masalah kesehatan dari aku, taunya mau kurus langsing aja. .. padahal mah buat sehat.
|
936 kcal
|
Grasa: 21,51g | Prot: 30,21g | Carbh: 163,25g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. Cena: Pisang, Telur, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. más...
|
|