Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 47,95g | Prot: 107,02g | Carbh: 251,17g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ランチパック ランチパック たまご. Cena: ご飯, フジッコ いわしの生姜煮, 煮物, オクラ. Pasa Bocas / Otros: 芋焼酎, 三幸製菓 雪の宿, ライザップ サラダチキンバー. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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