Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
452 kcal
|
Grasa: 12,44g | Prot: 21,95g | Carbh: 61,01g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Cozido). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|