Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 91,47g | Prot: 131,12g | Carbh: 70,73g.
Almuerzo: Abacate, Tomates, Acém Cozido. Cena: Pepino (Descascado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Assada. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Ovo Cozido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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