Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 42,28g | Prot: 64,84g | Carbh: 209,58g.
Desayuno: Urban Foods Superfood Bites Cranberry Orange, Peterson Farms Red Apple Slices, Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis. Almuerzo: Great Value Chocolate Chip Cookie Dough. Cena: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Snack Fresh Red Apple Slices, Strawberries, Epic Chili Lime Pork Rinds. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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