Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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492 kcal
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Grasa: 10,59g | Prot: 44,23g | Carbh: 61,06g.
Almuerzo: Ikan Lele, Daun Singkong, Dada Ayam. Cena: Sawi Hijau, Mentimun (dengan Kulit), ABC Sambal Terasi, Natlab Soy Protein Isolate, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Wortel, Tomat Merah, Pisang, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anotherdiet.
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