Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 47,35g | Prot: 51,57g | Carbh: 116,65g.
Desayuno: Kokt Ägg, Allerum Grevé, Delikatesskivad Skinka, Fullkornsbröd, Bregott Bregott Ekologisk. Almuerzo: Stekt Ägg, ICA Basic Pyttipanna. Cena: Barilla Fusilli, Quorn Quornfärs . Pasa Bocas / Otros: Banan. más...
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3474 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimboy1
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