Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2620 kcal
|
Grasa: 76,05g | Prot: 129,50g | Carbh: 345,35g.
Desayuno: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Ananas di Stagione . Almuerzo: Arbi Gamberetti Sgusciati , De Cecco Spaghetti , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Conad Arachidi, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT, Maionese, Arbi Gamberetti Sgusciati , Aperit Guacamole di Avocado Cruda, Nuova Terra Semi di Sesamo, Burro, Elakis Pasta Fillo, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Esselunga Filetto di Salmone al Naturale (Ago). Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agostino082
|