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2015 kcal
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Grasa: 65,51g | Prot: 115,41g | Carbh: 244,81g.
Desayuno: Lidl Pain Complet, Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Carrefour Fibra Plus, Pomme, Envia Petits Fromages Frais 0%, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Banane, Amandes, Clémentines. Almuerzo: Carrefour Haricots Verts Plats Coupés, Chou Rouge, Épinard, Épinards Cuits (à partir de Frais), Tramier Huile Optima , Tomates, Carottes, Céréal Bio Galettes Céréales Orge Chèvre Miel , Deluxe Steak de Thon, Pomme. Cena: Alesto Amandes de Californie, Pomme, Chou Rouge, Graines de Sésame Entières Séchées, Champignons, Carrefour Haricots Verts Plats Coupés, Pois Cassés Cuits, Bio Village Huile Vierge de Colza, Oeuf Mollet, Tomates Cerises, Food Art Pois Chiches Grillés , Épinard, Cos ou la Laitue Romaine. Pasa Bocas / Otros: Noix de Pécan, Clémentines, Kellogg's All Bran Probiotic, Carrefour Skyr, Banane, Lidl Tomme Savoie Igp, Lidl Pain Complet, Avocat, Gâteau courgette. más...
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 Comentarios
Mais c'est quoi ces collations ? 😍
16 mar. 21 por el miembro: chrys1500
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Collations de "pseudo sportif qui essaie de plus perdre du muscle", ou de "si tu manges toutes ces cal en plus à midi tu vas finir en dessous de ta vqr" ou bien encore "t'as pas faim mais tu peux essayer de te donner envie quand même"
Au choix 🙄
16 mar. 21 por el miembro: fare whale
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Collation de champion ! Moi j'y vois de l'envie 😉
16 mar. 21 por el miembro: chrys1500
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Il est vrai que j'ai déjà la collation, c'est déjà un début 😅 Envie d'avoir envie! 😗
16 mar. 21 por el miembro: fare whale
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