Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 37,42g | Prot: 95,76g | Carbh: 150,19g.
Almuerzo: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Yoğurt, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Cena: Etli Kuru Fasulye, Dürüm Döner, Ayran. Pasa Bocas / Otros: Weider Gold Whey, Hardline Glutapure, Hardline BCAA, Grenade 50 Calibre, Hardline L-Karnitin . más...
|
|
3126 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaancansever
|