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995 kcal
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Grasa: 26,78g | Prot: 97,86g | Carbh: 93,59g.
Desayuno: Food Club Large Egg, Coffee, Egg White, Cinnamon Tea, 1% Fat Milk. Almuerzo: Plain Yogurt (Lowfat) , Robert Wiseman Dairies The One (1% Milk). Cena: Pepper or Hot Sauce , Robert Wiseman Dairies The One (1% Milk), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Pumpkin (from Fresh), Great Value Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Robert Wiseman Dairies The One (1% Milk), Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Buttered Air Popped Popcorn, Beets. más...
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3471 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, hanging cloths - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Cantar - 1 hora, Sexo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Peso Histórico de Lupe 13
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