Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 92,41g | Prot: 61,23g | Carbh: 135,13g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Water. Cena: Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) , Triscuit Reduced Fat Crackers, Calavo Avocado, Signature Select Rainbow Rotini, Water, Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Stonefire Grill Ranch Dressing, Wingstop Lemon Pepper Wings, Wingstop Garlic Parmesan Wings. Pasa Bocas / Otros: Kroger Garlic Salt, Water, Signature Select White Corn Kernals. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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