Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 91,70g | Prot: 41,51g | Carbh: 155,63g.
Desayuno: Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Тёмный, Манная Крупа, Русская Союшка Соевое Молоко , Фисташки, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Almuerzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Перекресток Авокадо , Помидоры, Фисташки, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Тёмный . Cena: Тушеные Овощи (Тыква, Картофель, Морковь, Лук, Шампиньоны), Виноград, Орехи Кешью, Bonduelle Оливки без Косточки, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Тёмный . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|