Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 58,33g | Prot: 56,57g | Carbh: 143,81g.
Desayuno: Banana, Perdigão Margarina Claybom, Adria Torrada Integral, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Alface, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Espinafre, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Peito de Frango. Cena: Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Perdigão Margarina Claybom, Pipoca. Pasa Bocas / Otros: Galak Galak, Quatá Ricota Fresca, Halls Bala Halls, Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Integral, Banana. más...
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207 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elyzabeth.costa
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