Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 55,3 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1500 kcal
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Grasa: 77,54g | Prot: 51,59g | Carbh: 126,84g.
Desayuno: Bloedworst, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Materne Ananassap, Gimber Gimber Gemberdrank, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Danone Oikos Appel Kaneel, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie). Cena: Bofrost Aziatisch Pangerecht met Rundvlees. Pasa Bocas / Otros: Irish Coffee, Koffie, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Witte Pens, Boni Mangostukjes. más...
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3131 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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