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17 mar. 21
Diario de ukorucu, 17 mar. 21
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Hep yedigimizi mi paylasalim::)))
Ver Calendario de Dieta
, 17 marzo 2021:
2000 kcal
Grasa: 102,20g | Prot: 101,58g | Carbh: 173,79g.
Desayuno:
Yağı Azaltılmış Taze Peynir, Salatalık, Yulaflı yimirta, Siyah Zeytin, Domatesler.
Almuerzo:
Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı.
Cena:
Cacık, Bgrill Piliç Yaprak Döner .
más...
13 Seguidores
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Comentarios
🤣🤣
18 mar. 21 por el miembro:
çiğdemelay
maşallah tabaklar süpürülmüş :D
18 mar. 21 por el miembro:
seanbean
Walla o kadar gram tartiyorum tabağı cresmen yalıyorum;)😂
18 mar. 21 por el miembro:
ukorucu
Haklı bir cümle. Marjinal durmuş 😄
18 mar. 21 por el miembro:
Ayferossss
bu arada sizi tebrik ederim.eskiden 2017 de bu program,ağır insanlara hitap ediyordu.şimdi ise 2 kilo için story paylaşan ilgicilerin yeri olmuş.bize sizin gibi insanlar lazım.bu yolda devam pes etmek yok şampiyon!
18 mar. 21 por el miembro:
seanbean
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